必修课程

必修课根据适合年龄、学习阶段、课程内容、难度等级等要素制定的综合舞蹈课程,目的是为了整体提高学生的舞蹈素养。

启蒙阶段(2-6周岁):

萌舞、幼儿舞、舞蹈入门


技巧阶段(7-9周岁):

自然舞1(以现代芭蕾1为基础)

自然舞2(以现代芭蕾2为基础)

自然舞3(以现代芭蕾3为基础)


表演阶段(10-18周岁):

自然舞4(方向:即兴舞蹈)

自然舞5(方向:世界舞)

自然舞6(方向:进阶舞蹈技巧和剧目训练)

自然舞7(方向:编舞)

自然舞8(方向:舞蹈解剖学)

伊莎多拉海浪舞团


启蒙阶段 (2-6周岁)

 萌舞

 幼儿舞

 舞蹈入门


 

萌舞

课程介绍:

肢体控制、音乐节奏和动作韵律,以快乐有趣的上课形式启发孩子的舞蹈兴趣与自我肢体动作探索意识。


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幼儿舞

课程介绍:

课程包含较为复杂的动作韵律与音乐节奏、课堂基本礼仪以及有趣的小舞蹈(动作组合),激发孩子的舞蹈热情,培养协调性和专注力。


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舞蹈入门

课程介绍:

专业舞蹈训练前的基础课程,帮助孩子激活身体意识、提升自信、掌握课堂礼仪和人际交往技巧。


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技巧阶段 (7-9周岁)

 自然舞1(以现代芭蕾1为基础)

 自然舞2(以现代芭蕾2为基础)

 自然舞3(以现代芭蕾3为基础)


 

 

自然舞1(以现代芭蕾1为基础)

课程介绍:

自然舞1是邓肯舞蹈技巧的入门级课程,课程着重向学生传授邓肯舞蹈的基础知识,也是邓肯舞蹈技巧中最基本的自然动作(如行走、奔跑、跳跃的舞蹈形态)。学生将围绕舞蹈表达、创意和舞蹈诠释进行学习。这门课包含现代芭蕾的初级内容,学生将掌握芭蕾术语和相应的动作,以及舞蹈中的呼吸运用,舞蹈姿势和身体形态。


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自然舞2(以现代芭蕾2为基础)

课程介绍:

自然舞2将增强学生的舞蹈技能,深化巩固学生的现代芭蕾功底。学生能将舞蹈术语演绎成流畅的舞蹈动作。该级别的学生将学习对应阶段的自然舞术语、芭蕾术语及其对应动作。


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自然舞3(以现代芭蕾3为基础)

课程介绍:

自然舞3聚焦现代芭蕾的技巧、词汇、身体形态和优雅姿势的学习。学生同时会开始学习融合了现代芭蕾的中阶自然舞技巧,掌握更坚实的动作基础及舞蹈知识。



表演阶段 (10-18周岁)

 自然舞4(方向:即兴舞蹈)

 自然舞5(方向:世界舞)

 自然舞6(方向:进阶舞蹈技巧和剧目训练)

 自然舞7(方向:编舞)

 自然舞8(方向:舞蹈解剖学)

 伊莎多拉海浪舞团



 

 

自然舞4(方向:即兴舞蹈)

课程介绍:

在该级别课程中,学生将有更多机会学习邓肯经典剧目,结合之前在技巧阶段所学的自然舞与现代芭蕾基础,他们将了解如何提升在观众面前的舞蹈表演能力。同时,本课程开设即兴舞蹈专题,学生会结合课程所学技巧对即兴舞蹈展开探索。在课程中加入即兴舞蹈的目的是为鼓励学生凭借自己所学知识和技艺,在更广阔的表演舞台上自然、自信地展示自我。



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自然舞5(方向:世界舞)

课程介绍:

本课程中,学生会通过不同机会来精进他们在舞蹈基础训练中的所学技艺。本级别的自然舞课程会鼓励学生去挑战自己,在编舞的学习过程中提升解决问题的能力。在本课程中,学习的方向是世界舞,学生会学习舞蹈史,了解著名编舞家和那些对舞蹈有深远影响的先驱,在此过程中,他们将领略世界各地的历史文化遗产并提高对舞蹈的鉴赏能力。

 

 

自然舞6(方向:进阶舞蹈技巧和剧目训练)

课程介绍:

邓肯舞蹈技巧中最重要的组成部分——进阶舞蹈技巧和剧目训练将在本课程中体现。学生通过伊莎多拉·邓肯经典剧目的学习掌握高级别的表演技巧。这些可提升学生身体各部位的动作幅度、 动作力度,以及呼吸技巧对舞姿的提升。


 

 

自然舞7(方向:编舞)

课程介绍:

本门课程的特色在于鼓励学生在舞蹈和创造中找到自己的个性,他们将在练习中发现自己、培养自己的审美能力,而审美能力又将影响他们的价值观和对舞蹈教育及表演的看法。学生将通过已学舞蹈动作和各种舞蹈元素同观众分享自己的思想。随着本门课程的推进,学习内容还将涉及编舞元素,包括一致性、对比性、重复性和节奏性。学生将开始把一个或多个动作片段中的不同编舞元素结合起来。学生也将能够和其他舞者进行互动,通过为自己的同学们编舞,他们能够锻炼自己的指导技能。他们也能够学习如何站在编舞者和观众的角度看待舞蹈,这同表演和创造时的感受是很不一样的。理解这些差异能增强学生表演和创造的能力。


 

 

自然舞8(方向:舞蹈解剖学)

课程介绍:

自然舞的高级别课程将为学生介绍舞蹈解剖学,学生在学习身体由不同解剖学机制所构成的同时,还将认识肌肉、骨骼和神经系统。在本课程中,学生会更深入学习跳舞时主要运用到的肌肉;他们会学习身体骨骼系统,包括如何保护身体的知识,这将对学生今后长久的舞蹈生涯有重要意义;另外,学生们也会学习神经系统的基本结构,了解我们的大脑是如何处理信息、让身体作出反应。学生将有很多表演机会,并学习专业舞蹈试镜。


 

 

伊莎多拉海浪舞团

课程介绍:

在本课程中,学生将与纽约邓肯舞团成员同台表演。从提高艺术性、学习表演质量,到专业舞台上的演出,学生会成为自信的舞者。他们会学习融合多舞种和多技巧的原创编舞,以及伊莎多拉的经典剧目。

 


 

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